Сегодня в тренде

У мужчин тоже есть месячные — да, вы точно догадывались об этом, но боялись спросить. У девушек циклы проходят в течение месяца, а у парней все иначе: 🟡У мужчин есть несколько циклов — один из них длится в течение дня. Тестостерон достигает пика в 7–9 утра, что дает прилив сил и уверенности, а к вечеру падает, поэтому они становятся уставшими и раздражительными 🟡Мужские «месячные» также зависят от гормонов — они начинаются, когда кортизол поднимается, а тестостерон падает. Параллельно снижается энергичность, либидо и желание общаться с людьми ☠️ 🟡«Те самые дни» — у мужчин бывают «фазы спада» на 3–7 дней, которые похожи на месячные. Они часто вызваны плохим сном, конфликтом или давлением на работе, и проявляются в падении мотивации и молчаливости 🟡В отличие от женщин, которые во время месячных становятся более эмоциональным, мужчины обычно замыкаются в себе и «отключаются», чтобы прийти в норму 🟡И это нормально — проблемы начинаются, когда мужчина игнорирует эти циклы, и продолжает недосыпать и работать с повышенной нагрузкой. Тогда «мужские месячные» становятся не цикличными, а регулярными Теперь вы знаете, почему парни иногда молча уходят в гараж чинить «Ниву», отправляются на рыбалку в 4 утра или молча раскрашивают мини-фигурки по «Вархаммеру» 🚬🚬 @trends