Доктор Смирнова

СИЛЬНЫЙ ЗАПАХ ПОТА 🦨💦 Вы вышли из душа 20 минут назад, а подмышки уже предательски пахнут? Или запах тела вдруг стал резким, «едким», похожим на лук или ацетон? «Знатоки» в интернете скажут: «Это шлаки выходят, чисти печень!». ❗️ Никакие мифические «шлаки» через пот не выходят (для этого у нас есть почки). А сам по себе свежий пот…вообще не пахнет! Он на 99% состоит из воды. ОТКУДА БЕРЕТСЯ ЗАПАХ? На нашей коже живут миллионы микробов. Когда пот выделяется, бактерии начинают его «поедать». Продукты их жизнедеятельности и дают этот амбре 😅 ПОЧЕМУ ЗАПАХ МОЖЕТ СТАТЬ СИЛЬНЕЕ? ✔️ Стресс У нас два типа потовых желез. • Эккринные По всему телу (охлаждают нас в жару). Пот как вода, почти без запаха. • Апокриновые В подмышках и паху. Активируются при СТРЕССЕ. Выделяют густой секрет с белками и жирами. Для бактерий это деликатес! Поэтому «нервный» пот всегда пахнет резче, чем «спортивный». ✔️ Еда-провокатор Чеснок, лук, карри, алкоголь и крестоцветные (капуста) содержат летучие соединения серы. ЧТО ДЕЛАТЬ? 1️⃣ Антиперспирант В отличие от дезодоранта (который просто маскирует запах), антиперспирант временно сужает протоки желез. Сухо = бактериям нечего есть. 💡 Лайфхак: наносите его СТРОГО на сухую кожу на ночь. 2️⃣ Кислоты вместо мыла Попробуйте протирать подмышки тоником с гликолевой или салициловой кислотой (теми, что для лица). Это мягко отшелушивает кожу и снижает pH, не давая бактериям размножаться. Осторожно: не делайте это сразу после бритья! 3️⃣ Ботокс Если вы потеете так, что рубашки можно выжимать (гипергидроз), дезодоранты не помогут. Инъекции ботулотоксина блокируют сигнал нерва к потовой железе. Сухость гарантирована на ~6 месяцев. 🦞 КОГДА НУЖЕН ВРАЧ 🔸 Запах появился внезапно и резко изменился без смены диеты 🔸 Вы сильно потеете ночью (просыпаетесь на мокрой подушке) - это может быть признаком инфекций или гормональных сбоев 🔸 Потливость асимметрична (например, правая подмышка потеет сильнее левой) 🔸 Появились специфические ноты: • ацетона/прелых яблок (проверяем глюкозу - риск диабета) • аммиака (проверяем почки) • рыбы (встречается крайне редко, при генетическом сбое обмена веществ) С вас ❤️ за пользу