Москва Live

😴Люди должны впадать в спячку зимой, — нейробиологи. температура падает, организм автоматически переходит в режим экономии энергии. Это не проявление лени, а заложенный эволюцией защитный механизм. В такой период важно уменьшать нагрузку и чаще отдыхать. Постоянное перенапряжение зимой может привести к полному истощению к весне. 😄— Подписаться