Моя Москва

🍐 Груши останавливают старение и помогают похудеть — врачи. Эти фрукты также укрепляют сердечно-сосудистую систему, иммунитет и снижают риск развития диабета. Происходит это благодаря витаминам С, К, Е, А, Н, РР и группы В, а ещё калию, меди, антиоксидантам и пищевым волокнам. Специалисты рекомендуют съедать не более двух груш в день.