о чём говорят коллеги

Шафран — это лучшее, что природа создала для мозга человека. Пряность снижает тревожность, защищает от стресса, лечит депрессию и бустит когнитивные функции. Также клинические исследования показали, что шафран может улучшить качество сна и общее самочувствие. Кроцин и сафранал включают «режим ремонта» в нейронах и усиливают способность мозга создавать новые связи. В части исследований его эффект по влиянию на мозг оказался сопоставим с действием стандартных препаратов, типа Prozac и Memantine, но с более мягким профилем побочных эффектов. ​ В исследованиях работал обычный экстракт шафрана в капсулах, который есть в аптеках и на маркетплейсах. Это не специя из магазина, а концентрированная добавка с точной дозировкой активных веществ. Теперь понятно, почему шафран — самая дорогая специя в мире 🤩